Клиенттің Dr. Magnus Pfannerstill MD пікірлері

одна из моих любимых книг и один из любимых авторов, который создает свою особую атмосферу при чтении

прикольная, но конец не понравился

содержание

качество

прочитала до 75 страницы и мне нравится, но сама книга пришла так, будто её уже до меня сотни людей держали в руках.

заказывала брату в подарок. думаю, хорошая книжка, ему понравилась🤗

Все устраивает. Милый блокнот

Маме понравилось

Вкусно пахнет

Практика, практика и только практика. Каждый день старалась работать с зеркалом и после первой недели заметила, что начала смотреть на себя как-то иначе. Не с осуждением и презрением, как это было раньше, а с любовью и пониманием. Научилась ловить негативные мысли в моменте и сразу же сменять их на позитивные, обрела уверенность в завтрашнем дне. Конечно, для меня 21-го дня оказалось мало, но все же результаты есть и все, что нужно сделать - это закрепить. Книга достойна прочтения, если вы страдаете от тревоги и низкой самооценки, однозначно рекомендую 10/10.