Клиенттің Regan Reynolds пікірлері

Отличная книга для того, чтобы начать заниматься медитацией

Я начал свой путь в медитации именно с этой книги. Советую её всем своим знакомым, желающим начать. Советую и вам :)
Конечно, это не значит, что она вам подойдет.
В начале будет предыстория того, как автор пришел к медитации. Это можно пропустить, если вам не интересно. Сами же методы, с помощью которых автор преподносит идеи и уроки, на мой взгляд, замечательны.
К доставке и самой книге претензий нет.