Книга для начального уровня, кто не растягивался. Самые основные первые упражнения. Упражнения повторяются в книге все по 2 раза. Зачем, не понятно, жалею о покупке.
Купила книгу, думала будут какие то новые упражнения, но нет, упражнения повторяются по 2 раза. Для новичков книга неплохая. Но кому хочется больше, растяжки нет. Вот думаю подарю кому-нибудь.
Play-Doh как всегда хорош. Дочка сама смотрит, что бы крышки были плотно закрытыми после игры. У сына такой же уже год и не высох. Если вовремя закрывать.