Хорошая книга. Читается легко. Есть практические рекомендации. Можно самостоятельно поработать с вопросами сепарации от травмирующей матери. Осознать вред причинённый токсичной матерью. Я не нашла хорошего психолога по данному вопросу, поэтому книга пришлась кстати.