Отзывы Elfrieda Buckridge клиента

Приобрел и первый раз прочитал в 2018 ну и отложил. Этой весной прочитал второй раз. Вот уже месяц как я питаюсь так, как советует Дэвид. Скинул лишний вес, это только часть полезного что я извлек из этого. У меня просто пропала куча симптомов разных заболеваний от ежедневного гастрита, до боли в суставах. Даже геморрой исчез.
Все мы знаем, что образ нашей жизни неправильный, эта книга дала мне толчок изменить диету. И это было легко, я ел все тоже самое только исключил мучное, картофель, алкоголь (кроме красного вина вечером в пятницу))) и даже рис. Плюс ко всему я добавил часовую пробежку 1 раз в неделю и когда было время в неделю 2 - 3 раза стал заниматься на турнике. Читайте и воплощайте прочитанное в жизнь, особенно если у вас лишний вес и признаки диабета