Хорошая книга. Думаю очень будет полезно людям которые хотят изучить свои эмоции и чувства я бы сказал большинству маст хэв. Для развития эмоционального интеллекта самое то.
есть немного мистицизма и своеобразные термины автора, которые могут помешать людям с сильным научным взглядом