Книга очень понравилась, читала на одном дыхании, автор разложил все по полочкам, только вот с каждой прочитанной страницей расстраивалась о том, как неправильно мы питаемся изо дня в день, надеюсь, что в дальнейшем буду придерживаться рекомендаций из книги!
Книга так себе, ожидала другого, описаны американские исследования, т.е про особенности воды в Америке, что содержится в воде, какие химикаты и т.д, как фильтровать и очищать воду, ожидала, что книга будет про свойства воды и влияние на организм человека. В общем, не то, что хотелось бы прочитать.