Клиенттің Alford Turcotte пікірлері

Сказать, что это книга меняет жизнь- это как ничего не сказать. Книга раскрывает читателю сознание с двух сторон: со стороны буддийской философии и со стороны современной науки. И оказывается то, что говорил Будда и чему он учил находит отклик и в современных исследованиях. Автор является мастером медитации и учит как это можно делать современному человеку. Учит плавно и где-то даже с юмором. Очень много рассказано как работает сам мозг, как создаются новые нейронные связи и как можно, если захочешь, поменять свою реальность. Очень понравилось определение "нейронная болтовня" - стараюсь избегать этого. Ещё хочу сказать, что не для подготовленного человека возможно будет тяжело понимать некоторые вещи, но кто изучает уже буддизм - есть полное раскрытие, иногда и с неожиданных сторон. Очень рекомендую к прочтению, кто действительно хочет стать счастливым и ищет свой пусть познания себя!))))

Хороший твердый переплет, хороший слог, легко читается. Самое главное - содержание. Все казалось бы уже известно о диетах, питании. Но здесь эта информация структурирована, и есть такие вещи, о которых вообще не знала! Очень нужная книга каждой женщине. Ведь сейчас мало здоровых людей в связи с нашим образом жизни и окружающей средой. Советую всем приобрести!