Клиенттің Leora Hahn пікірлері
| Беттер: 1 | Көрсетілген 1-12 барлығы 12 |

ОСНОВНАЯ СУТЬ⤵️
Встаем на час раньше обычного❗❗❗
1. Чистим зубы..
2. Выпиваем стакан воды
3. Физические упражнения, я зарядку делаю и чуток растяжку 10 мин
4. Визуализации и аффирмации, я смотрю карту желаний.. 10 мин
5. Медитация ⤴️тут вместе все у меня) 10 мин
6. Чтение, утром мне сложно так как долго просыпаюсь)) делаю это в любых перерывах, с телефона в основном 10 мин
7. Письмо/планирование.. 10 мин
Вы собраны и мотивированы!
Заставьте себя делать это хотя бы неделю, дальше привыкнете, может, главное перебороть лень..
Встаем на час раньше обычного❗❗❗
1. Чистим зубы..
2. Выпиваем стакан воды
3. Физические упражнения, я зарядку делаю и чуток растяжку 10 мин
4. Визуализации и аффирмации, я смотрю карту желаний.. 10 мин
5. Медитация ⤴️тут вместе все у меня) 10 мин
6. Чтение, утром мне сложно так как долго просыпаюсь)) делаю это в любых перерывах, с телефона в основном 10 мин
7. Письмо/планирование.. 10 мин
Вы собраны и мотивированы!
Заставьте себя делать это хотя бы неделю, дальше привыкнете, может, главное перебороть лень..
Пікір пайдалы ма? Иә (1)
| Беттер: 1 | Көрсетілген 1-12 барлығы 12 |
















































































































































