Кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы запястий и кистей рук. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Основное упражнение с кистевым эспандером состоит в сжатии и разжимании кольца максимальное число раз.
%text%