Оргтиум Протеин соевый

По популярности соевый протеин ничем не уступает сывороточному протеину. Однако последний — табу для тех, у кого аллергия на молоко или кто не употребляет его по этическим соображениям.
Соевый протеин богат аминокислотами, которые необходимы для быстрого и эффективного наращивания мышц. Кроме того, в нем содержатся антиоксиданты, такие как изофлавоноиды и сапонины. С их помощью организму проще и быстрее восстанавливать силы после тренировки. Полезен соевый протеин и для работы сердечно-сосудистой системы. И все это благодаря тому, что в сое мало насыщенных жиров и много минералов и витаминов.

При нагрузках средней интенсивности рекомендуется ежедневно употреблять около двух грамм соевого протеина на килограмм тела. Если употреблять его сразу после тренировки, он начинает моментально способствовать росту мышц. А те, кто не практикует силовые нагрузки, могут делить порцию соевого протеина на равные части между приемами пищи.

Способ применения: смешайте 3 мерные ложки продукта (30 граммов) с 200-350 миллилитрами воды, тщательно перемешайте до полного растворения всех ингредиентов.