Философия безмятежности. Тетрафармакос Эпикура

• расскажет, почему философию эпикурейства веками понимали неправильно;

• объяснит, как познание мира вокруг помогает избавиться от тревог и страхов;

• убедит, что иногда для счастья достаточно горшочка с сыром.

«Один из способов научиться ценить удовольствия — не злоупотреблять ими, даже когда выдается такая возможность. Получается, что в жизни не повредит определенная доля аскетизма. Это не означает, что мы должны всегда отказывать себе в удовольствиях. Напротив, мы будем умерять свое потребление, чтобы по достоинству оценить излишества, когда они есть. Проблема не в самих удовольствиях, а в том, что они воспринимаются как должное».

«Понимание того, что лучшие радости в жизни доступны нам совершенно даром благодаря друзьям, только подкрепляет нашу самостоятельность и свободу. Говоря об удовольствиях, которые приносит дружба, Эпикур даже отказался от своей сдержанной манеры речи и в момент особого подъема написал: «Дружба обходит с пляской вселенную, объявляя нам всем, чтобы мы пробуждались к прославлению счастливой жизни». Из всех вещей, что составляют счастливую жизнь, он считал дружбу самой важной».

«Главная идея этого учения заключается в том, что многие наши страхи и заботы произрастают из неполных или ложных представлений о том, как устроен мир. Изучая природу, понимаешь, что все происходящее во вселенной является результатом обычных физических процессов. Нет ни трагедий, ни несчастий, ни наказаний; есть только движение бесстрастной материи, которая сама по себе не представляет ничего страшного».

• для тех, кто хочет узнать побольше о древнегреческой философии, о том, как жили люди в эпоху эллинизма, для тех, кто учится справляться с ежедневным стрессом и эмоциональной нестабильностью и хочет понять практическую пользу научного взгляда на мир.

«Многие стремятся найти лекарства от тревог и бессонницы и советы, как стать счастливее. В этой небольшой книге Джон Селларс предлагает рецепты древних греков... Эпикурейскую философию Селларс сравнивает с когнитивно-поведенческой терапией и считает ее целебной для современного читателя».

The Guardian

«В этой маленькой и блестяще написанной книге Джон Селларс с поразительной ясностью доносит до нас основные положения эпикурейской мысли, раскрывая сущность античной философии, в которой все больше нуждается наше неспокойное время. Это образцовое нравственное руководство, и я с удовольствием рекомендую его самому широкому кругу читателей».

Дэвид Констан, профессор Нью-Йоркского университета, специалист по античной культуре

«Перед нами не только отличное введение в историю эпикурейской философии, но и шпаргалка, помогающая справиться с волнениями нашей жизни».

The Idler