Локация
Алматы
Уточните адрес
Корзина
пуста
Я не умею худеть

Я не умею худеть

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.
Детальная информация
Издательство
Бумага
офсетная
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2011
Иллюстрированная
нет
ISBN
978-5-699-47561-2, 978-5-699-50923-2
Количество страниц
320
Формат книги
70x90/16
Код товара
200398
Описание
Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса.

Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру.
Доктор Пьер Дюкан — самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса.
Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность:

Этап «Атака» заключается в быстрой потере веса за короткий период. Разрешено 72 белковых продукта в любых количествах.

Этап «Чередование» плавно продолжает процесс похудения до достижения ПРАВИЛЬНОГО ВЕСА. К списку разрешенных продуктов добавляются 28 овощей, придерживаться диеты становится еще проще.

Этап «Закрепление» — является переходным этапом между диетой и привычным питанием. Вводятся новые продукты и простые правила, позволяющие закрепить сброшенный вес.

Этап «Стабилизация» — возвращение к привычному питанию. Вам нужно соблюдать всего лишь 3 простых профилактических правила.
Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более 5 миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру.
Быстрая потеря веса

Простые правила

Свобода есть досыта

Революция в рецептах

Гарантия стабилизации веса
Эффективность подтверждена во Франции, США, Польше, Болгарии, Корее, Канаде, Италии, Испании, Бразилии, Великобритании.
«После большинства диет потерянный вес возвращается слишком быстро, и это настоящая проблема для желающего стать стройным. Моя программа, напротив, направлена на закрепление полученных результатов. 2 последних этапа целиком посвящены этой задаче, но я знаю, как с ней справиться, и научу этому Вас».

Пьер Дюкан
Издательство

Эксмо, Россия, все товары

Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Отзывы «Я не умею худеть»
С фото
M
7 марта 2014
куплен на flip

Купила книгу "Я не умею худеть" повторно, причем уже не только себе, но всем моим 2м дочам, сестре и золовке в подарок. Такую книгу не стыдно подарить, тем более что советы, данные там действительно помогают сбросить вес. Даже при повторном подходе к похуданию вес снижается. А ведь все знают, что повторные похудания часто не дают успеха. Так что очень рекомендую. Да! Не написала о результатах. За 4 месяца питания по советам этой книги я избавилась от 13ти кг. а мне уже 57 лет и я перенесла инсульт. Огромное спасибо работникам за вежливость и тактичность. В наше время это стало редкостью, к сожалению.

13 человек посчитали полезным
C
4 марта 2015
куплен на flip

Я в восторге от этой книги. Очень рада, что познакомилась с ней и автором Пьером Дюканом. Всем рекомендую. Если вы закажите эту книгу, вы не пожалеете. Правильное питание+спорт и ваша фигура на зависть всем. Мой скромный результат по диете Пьера Дюкана: минус 10кг за два месяца (ещё в процессе). На этой диете вы никогда не будете голодными))). И больше спасибо команде Флип за оперативную доставку. Спасибо большое Казпочте города Шахтинска за хорошее и качественное обслуживание.

6 человек посчитали полезным
22 ноября 2018
куплен на flip

Купила книгу чисто по этим 5ти звёздным отзывам! Хочется сбросить этих несколько киллограмчиков )) После рождения троих детишек, фигура требует правильного питания и правильного образа жизни. Обязательно прочитаю эту замечательную книгу! Огромное спасибо Флипу и доброжелательным людям, которые прочитали и поделились достигнутым опытом! 👍

Отзыв на Я не умею худеть от Dr. Dayana Hodkiewicz
Отзыв на Я не умею худеть от Dr. Dayana Hodkiewicz
Отзыв на Я не умею худеть от Dr. Dayana Hodkiewicz
Отзыв на Я не умею худеть от Dr. Dayana Hodkiewicz
Отзыв на Я не умею худеть от Dr. Dayana Hodkiewicz
1 человек посчитал полезным
K
9 ноября 2014
куплен на flip

Долгое время не могла взяться не только за свою фигуру, так и за здоровье. Благодаря интернет магазину, я осуществила свою мечту, сидя дома, воспитывая 3 сыновей, живя в периферии приобрела книгу, которая стала началом прогресса жизни, не только здоровья, и научилась пользоваться новыми технологиями. Спасибо, доставили быстро, однако казпочта взяли ещё с меня деньги помимо установленной стоимости в квитанции, когда я спросила за что, ответили за доставку, так я и не поняла, а за какую доставку и кому я заплатила по извещению.

C
28 марта 2015
куплен на flip

Советую приобрести тем, кто постоянно худеет, а потом снова набирает вес. В книге доступно описаны система питания. Где-то можно самим уже корректировать. Ко всему нужно подходить разумно. Правда, отруби у меня не пошли. Разболелся желудок. Я их убрала просто, но и без них идет снижение. На одной только атаке я за 3 дня сбросила 3 кг. Реально работает система. Спасибо, команде Флип.кз за оперативную доставку и спасибо за то, что я имею возможность найти нужную и полезную книгу для себя!

P
16 августа 2017
куплен на flip

Всем привет! Недавно приобрела книгу замечательного диетолога Пьера Дюкана "Я не умею худеть", моё мнение: "Это супер". В книге доступно описано, что нужно делать, что можно есть и т.д. Я уже 2 недели придерживаюсь всех рекомендаций, что предлагает автор - П.Дюкан, мой результат - минус 10,8 кг! Это работает, главное не сорваться!

C
1 октября 2014
куплен на flip

Давно хотела купить эту книгу, но цена в других магазинах не радовала. Ну вот наконец-то я её приобрела. Книга нравится, очень много интересной и самое главное полезной информации. Очень благодарна сотрудникам магазина за оперативность. Очень довольна. Спасибо!

2 человека посчитали полезным
M
16 апреля 2015
куплен на flip

В первую очередь спасибо flip.kz!!! Быстрая доставка, хорошее обслуживание, дружелюбный коллектив! Книга отличная,уверена что поможет,очень много хороших и полезных советов,села на эту диету, чуть позже отпишусь про результаты!!! Большое спасибо, советую всем!

C
9 февраля 2018
куплен на flip

Добрый день! Я заказала книгу на вашем сайте, спасибо, книгу получила, оперативно, как и было договорено. Доставка была курьером. Книгу уже прочитала, многое усвоила для себя, есть много полезной информации. Спасибо за четкую работу!

14 июня 2015
куплен на flip

Спасибо доктору Дюкану!!! Я на верном пути. Все очень доступно, понятно и не сложно, с учетом психологических особенностей толстячков. Книга отличная, красивая, легкочитаемая, качественная. Спасибо Флипу!

21 марта 2017
куплен на flip

Книга замечательная. Написано доступно, читается легко и понятно. К ней еще выписала 2 книгу с рецептами. Благодаря Пьеру Дюкану за три недели похудела на 5 кг, чему очень рада.

R
16 июня 2019
куплен на flip

Отличная книга! Всем рекомендую кто хочет похудеть! Покупаю ее уже второй раз, первую подарила подруге! Flip.kz молодцы, вовремя доставили, качество отличное. Спасибо!

M
18 февраля 2014
куплен на flip

Книга очень полезная и нужная. Диета есть в Инете, но когда все под рукой это совсем другая история))). Выписываю повторно, так как первую подарила подруге.

2 человека посчитали полезным
M
30 мая 2019
куплен на flip

Отличная книга!!! Для тех кто не хочет себя изнурять диетами. Придерживаясь некоторым правилам можно избавиться от лишних кг. Книжку однозначно советую!

16 августа 2018
куплен на flip

Только что приобрела данную книгу. Пока еще не начала читать, но судя по отзывам книга стоит того. Огромное спасибо сотрудникам Flip.kz за оперативность.

J
21 апреля 2015
куплен на flip

Хорошая книга для тех, кто собирается начать худеть по диете Дюкана. К обслуживанию и доставке нареканий нет! все на отличном уровне!

D
7 августа 2018
куплен на flip

Книгу получила, сервис отличный. Начала читать, интересно. Словно с автором лично общаешься. Надеюсь , книга поможет мне измениться.

A
27 ноября 2017
куплен на flip

Прочитала эту книгу и решила попробовать, (-15 кг) за 4 месяца, пока получается удержать только 10 :) Пора перечитывать...

B
23 мая 2014
куплен на flip

Книга просто находка! Все расписано, объяснено и очень доступно изложено. Я очень рада знакомству с этой книгой.

2 человека посчитали полезным
T
12 сентября 2017
куплен на flip

Книга очень полезная, и держу ее при себе, как настольную книгу, помощник в правильном питании.

C
24 августа 2018
куплен на flip

Книга очень хорошая, но сначала нужно обратиться к врачу! Если хочешь быть здоров.

27 марта 2017
куплен на flip

Спасибо вам, очень полезная и интересная книга! Я довольна. Рекомендую всем!

P
1 февраля 2018
куплен на flip

Как всегда, Flip на высоте! Спасибо! Доставка, качество книги - отличное!

C
14 марта 2019
куплен на flip

Очень классная книга.Советую. Настроит Вас на этап похудения от и до.

K
9 апреля 2015
куплен на flip

Как раз для тех, кто не любит себя ограничивать в количестве еды.

E
7 июля 2013
куплен на flip

Отличная книга! Рекомендую! Очень ждала заказа! Спасибо Флипу!

2 человека посчитали полезным
M
26 июля 2016
куплен на flip

Классная книга, интересно читать и много полезной информации

15 июня 2018
куплен на flip

Получила книгу, отлично читается. Спасибо, Flip.kz, за доставку.

11 марта 2015
куплен на flip

Книга для тех, кто хочет жить, а не существовать.

E
23 февраля 2016
куплен на flip

Прочитав получила ответы на все зачем и почему.

Показать все отзывы
5
38 отзывов
38
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.