Отзывы Madisyn Koepp клиента

Получила книгу "Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей", автор Елена Мотова - очень понравилась во всех смыслах: отличный переплет, удобный формат и шрифт. Раньше не задумывалась о том, насколько важно знать работу органов, участвующих в процессе пищеварения. Считала, что съела пищу (какая пища - разницы нет, лишь бы не испорченная), а дальше все будет как надо. Но со временем поняла, что не зная функций работы внутренних органов, не будешь здоров (недаром в школе проходили анатомию человека!). Эта книга написана доступным языком, понятна даже не для специалистов, с долей здорового юмора. Советую тем, кому не безразлично свое физическое состояние, обязательно почитать. Много полезного - есть чему научиться!

Рекомендую почитать книги автора Лидии Ионовой, если кто желает быть здоровым и оставаться здоровым до старости. Нам так трудно поменять свои привычки, которые формировали в течение длинного периода своей жизни. Но, есть замечательная мотивация - здоровье всего организма,как физического, так и духовного, душевного, эмоционального. Оказывается, возможно изменить свои привычки, привычный образ жизни - и потратить на это не годы, а всего несколько недель. И то, что мне так нравилось всю жизнь и от чего так трудно было отказаться, сегодня я уже независима от вредных привычек и мне нравится есть и делать те дела, которые меня раньше не привлекали, давались с трудом. Мне нравится быть здоровым (здоровее чем раньше). Попробуйте, у вас обязательно получится. И новые приобретенные здоровые привычки принесут вам много радости!

Мой выбор на книгу "Технология вегетарианской кухни" выпал не случайно. Меня давно интересует тема вегетарианской кухни. Сейчас уже издано много книг на эту тему, великое множество рецептов. Но мне не хватало как раз информации о ТЕХНОЛОГИИ приготовления вегетарианских блюд. В советское время этому вопросу уделялось особое внимание (мне помогли книги В.В. Похлебкина). Но сейчас авторы, в основном, дают просто рецепты... Мне же интересно, почему кладется именно этот продукт и в таком кол-ве, что будет, если положить его больше или меньше, как это отразится на результате... Книга А.В. Мураускас "Технология вегетарианской кухни" помогла мне получить ответы на многие вопросы. Хотелось бы познакомиться с более углубленной альтернативной информацией "по технологии" др. авторов по вегетарианской кухне - важном ключе к здоровью.

Недавно получила книгу "Возраст счастья" и была приятно удивлена: книга пришла за три дня, действует большая скидка (20%). Книга ОЧЕНЬ большого размера, бумага лощеная с большими цветными фотографиями. Ну и, конечно, ценность книги заключается в ее содержании - мне понравилось. Конечно, прочитала еще не все (336 стр), но сразу с удовольствием окунулась в полезную информацию, представленную автором книги - Владимиром Яковлевым. Когда мы думаем о старости, особенно когда мы еще молоды, то ничего хорошего в далеком будущем не ожидаем: болезни, немощи, одиночество... вроде бы ничего хорошего. Но, оказывается, мы можем быть счастливыми людьми и в любом возрасте, даже в старости. Но для этого нам нужно немного потрудиться, чтобы жизнь наша была полноценной, радостной, насыщенной приятными эмоциями. Обязательно пересмотреть свой образ жизни, всегда есть чему учиться в любом возрасте! Больше двигаться, заниматься физическими нагрузками (минимум, что можно делать - ходить быстрым шагом каждый день на свежем воздухе). Пересмотреть свое питание - здоровье напрямую зависит от того, что мы едим! Наконец-то заняться тем, на что всегда не хватало времени (то учеба, то работа, то дети). Займитесь тем делом, которое приносит вам удовольствие, заразите своим оптимизмом других (найдите единомышленников!). Начните, и вы поразитесь тому, что жизнь может быть счастливой и в старости! Китайская пословица гласит: "Путь в тысячу ли начинается с одного шага". Сделайте шаг навстречу новой жизни! Бог вам в помощь!