![]() | Мой блокнот. Софт-фитнес
Серия: Мой блокнот Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений — это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, — освойте простую программу тренировок, составьте свой индивидуальный план питания и включите в повседневный режим упражнения на релаксацию. Результат — стройное, энергичное и мускулистое тело... без особого труда! |
Толық ақпарат
Издательство
Попурри, Беларусь, барлық тауарлар
Тауар бөлімдері














































































































































%text%