 | А твое тело готово к лету? 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренерҚазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ. Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар. Серия: Сам себе тренер «15 минут, чтобы похудеть!» — самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. |
Эксмо, Россия, барлық тауарлар
 Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов... |
 Зузана Лайт является знаменитостью в мире фитнеса уже несколько лет. Эта женщина достигла потрясающих результатов благодаря регулярным тренировкам, правильному питанию и здоровому образу жизни. |
прекрасные упражнения, вообще очень позитивная книга, хороша для тех кто любит заниматься дома или только хочет себя приучить к ежедневной зарядке. всего по 5-6 упражнений, но зато каких!!!! мне кажется это самые эффективные упражнения, так я ещё ни на одной тренировке не привела! правда у меня это занимает не 15 минут, а значительно больше, но зато сразу возникает это чувство "день прожит не зря"!
не нашла
рекомендую для тех кто приучает себя к ежедневной физнагрузке
