 | Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
Серия: Научпоп для всех Елена Мотова — врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов — Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест. |
АСТ, Россия, барлық тауарлар
 Издательство «АСТ» — это ведущий издательский дом в России, который занимается выпуском разнообразной литературы высокого качества. С момента своего основания в 1990 году. «АСТ» стремится предоставлять читателям разнообразные и интересные книги на любой вкус.
Каталог издательства включает в себя книги различных жанров: художественная литература, научно-популярные издания, детские книги, детективы, фантастику, любовные романы и многое другое.
Издательство «АСТ» сотрудничает с... |
Получила книгу "Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей", автор Елена Мотова - очень понравилась во всех смыслах: отличный переплет, удобный формат и шрифт. Раньше не задумывалась о том, насколько важно знать работу органов, участвующих в процессе пищеварения. Считала, что съела пищу (какая пища - разницы нет, лишь бы не испорченная), а дальше все будет как надо. Но со временем поняла, что не зная функций работы внутренних органов, не будешь здоров (недаром в школе проходили анатомию человека!). Эта книга написана доступным языком, понятна даже не для специалистов, с долей здорового юмора. Советую тем, кому не безразлично свое физическое состояние, обязательно почитать. Много полезного - есть чему научиться!
Доходчивость языка, хороший дизайн книги и переплет
Много вставок из других книг авторов, что теряется сама мысль Елены Мотовой
Ставлю твердую 4. И могу точно сказать - мой лучший друг желудок и спасибо это Елене Мотовой. Книга для тех кто хочет понять процесс пищеварения и процессов распределения питательных веществ для жизнедеятельности без углубления в глубокую и тернистую науку медицины. Так сказать Елена перевела на более доступный язык для всех нас. Очень захватывающая история путешествия кусочка еды от попадания в полость рта и до расщепления на витамины, минералы и белки, жиры и углеводы. Для меня эта книга была полезна, но для моего желания знания маловато. Но это конечно не вина Елены, для таких как я она дает литературу для дальнейшего изучения, углубленного. Теперь попробую обосновать свою оценку. Меня смутил слЭнг, например Детка и в таком стиле. Хотелось бы воспринимать книгу и такой большой труд автора более серьезнее, но вот такие словечки смущали. И второе это очень много перекрестных отрывков и книги «интуитивное питание»Эвелин Триболи и Элиза Реш, которую я прошла ранее этой книге. Я одобряю Интуитивное питание, но в книге Эвелин и Элизы уж очень она навязчива, а вот Елена это описала более мягко и обосновано без фанатизма. Спасибо автору так труд и наше просвещение!
Замечательная, содержательная, а самое главное подкрепленная научно-доказательной базой книга! Материал дается очень легко и доступно, но в тоже время без лишней воды, объемно, самая суть!!!! качество переплета, бумаги также великолепно!!!!
Книга супер! Написана доступным языком, читается легко.
Книга пришла в идеальном состоянии. Обложка не поцарапана, листы не замяты, а буквы отлично пропечатаны
Книга познавательная, написана доступным языком, узнала много нового, что-то же, из того что знала, получило подтверждение. Рекомендую.
Великолепная книга! Читается взахлёб. Необходимо прочитать каждому.
