Name: Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Brand: Альпина Паблишер
SKU: 819777
Price: 3966 KZT
Availability: InStock
Rating: 4.8 (13 reviews)

Сипаттама

Ашу ↓Қайыру ↑

Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться.
Крис Бэйли

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

От издательства

Ашу ↓Қайыру ↑

Почему книга достойна прочтения:

• нехватка времени, работа на автопилоте и постоянное желание выспаться — привычное состояние, увы, для многих из нас. Эта книга поможет вам вырваться из заколдованного круга бесконечных «не успел», «забыл» и «нет сил».

• чем полезен дамп мозга? А как достичь дзен отключения от интернета? Почему нужно уделять меньше времени самым важным делам? Какое слово самое продуктивное в вашем словаре? Автор Крис Бэйли на примере собственных неудач и успехов честно и смешно рассказывает о том, какие из популярных приемов повышения продуктивности ему помогли, и делится лайфхаками, как лучше применять отобранные им методы.

Для кого эта книга

Ваш год благодаря этой книге станет по-настоящему продуктивным!

Издательство

Альпина Паблишер, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...

Пікірлер «Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»

Сұрыптау

Nick Hills I

26 наурыз 2019

flip - тен сатып алынды

На YouTube смотрю одну блогершу. В одном из видео она рассказывала на счет этой книги. Ей очень понравилось книга! У нее был только электронный вариант. Хочу подарить эту книгу ей!

9 адамды санады пайдалы

Myrl Mueller

19 қаңтар 2018

flip - тен сатып алынды

Книга содержит ряд полезных рекомендаций, действительно полезных. Дан подробный анализ непродуктивной работы, а также конкретные методы повышения продуктивности. Мне кажется, что в наше время, когда присутствует столь большое количество отвлекающих факторов, эти методы необходимо знать каждому.

4 адам санады пайдалы

Vita Wolff

17 қазан 2022

flip - тен сатып алынды

Стандартная книга про продуктивность, с уроками и занятиями.

2 адам санады пайдалы

Baron Hodkiewicz

21 мамыр 2018

flip - тен сатып алынды

Книга обязательна к прочтению всем, так как она не о банальном тайм-менеджменте, а о продуктивности. Сейчас является одной из настольных книг моих. После прочтения необходимо внедрять техники постепенно, указанные в книге. Рекомендую!

1 адам санады пайдалы

Deonte Hauck

22 мамыр 2017

flip - тен сатып алынды

Данную книгу купил, прочитав очень много положительных рекомендации. Качество книги отличное.

1 адам санады пайдалы

Alexane Schulist Sr.

11 қыркүйек 2018

flip - тен сатып алынды

Благодарю автора книги за проделанную работу. Отдельное спасибо Флипу

1 адам санады пайдалы