Фитнес. Гид по жизни (+DVD)Қазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ. Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар. Серия: Звезда YouTube Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности. |
АСТ, Россия, барлық тауарлар
 Издательство «АСТ» — это ведущий издательский дом в России, который занимается выпуском разнообразной литературы высокого качества. С момента своего основания в 1990 году. «АСТ» стремится предоставлять читателям разнообразные и интересные книги на любой вкус.
Каталог издательства включает в себя книги различных жанров: художественная литература, научно-популярные издания, детские книги, детективы, фантастику, любовные романы и многое другое.
Издательство «АСТ» сотрудничает с... |
Денис Владимирович Семенихин, барлық тауарлар
 Российский телеведущий, работающий в направлении фитнеса, автор книг по фитнесу. Известен по телепередаче «Феномен» на телеканале «Россия-1». Популяризирует воркаут, здоровое питание и здоровый образ жизни в целом. Также создатель популярных видеоблогов в YouTube о тренировках и питании. |
Книга хорошего качества. Доставили прям как просила без задержек. Книгу дарила на подарок. Иллюстрации яркие. Минус в том что диск приклеен, открывать нужна аккуратно. Нам книга понравилась.
Хорошие советы автора о поддержании здорового образа жизни, питании. Интересная личность, богатый опыт и знания в бодибилдинге и спортивном питании.
Отличный гид, не только по тренировкам, но и по питанию.Так же, отмечу плюсом доступность информации и таблицу калорий.
