Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ

Ади Зусман

Серия: Натуральное здоровье. Книги для тех, кто хочет жить в гармонии с телом без таблеток и лекарств

Часто ли вы задумывались о том, какую огромную роль играет пищеварительная система в вашей жизни? Она не только регулирует процесс питания и усвоение пищи, но и во многом определяет наше эмоциональное состояние и отношения с самим собой. Действительно, как можно любить тело, которое болит, страдает от диареи, вздутий, постоянно подводит вас и мешает вашим планам?
Пора решить эти проблемы, взяв в помощь книгу «Вы это переварите!».
В ней Ади Зусман, врач-диетолог с 30-летним стажем, расскажет, как пищеварительная система управляет нашей жизнью и каковы глубинные причины многих заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Помимо этого, в книге вас ждут:
• подробные разборы основных болезней пищеварительной системы;
• меню, разработанное по «методу светофора»;
• простые и вкусные рецепты для нормализации работы пищеварительного тракта;
• реальные истории пациентов, на примере которых можно убедиться в эффективности комплексного подхода к лечению болезней ЖКТ;
• множество полезной информации, благодаря которой вы сможете понять все о механизме питания и усвоения пищи.