Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее

Роберта Гуццарди

Серия: Психология в комиксах

Порой кажется, что жизнь превратилась в хаотичную череду разочарований и бессмысленных событий. Мы разочаровываемся в людях, в отношениях, страдаем от несбывшихся желаний, без конца прокручиваем в голове то, чего уже нет... Возможно, все дело в том, что мы слишком мало знаем самих себя? Роберта Гуццарди, оригинально соединив опыт арт-терапии с концепцией «Тени» Карла Густава Юнга и экзистенциализмом, предлагает на время стать ребенком и дружески побеседовать с той частью нашей личности, которую мы обычно не замечаем. Жизненные взлеты и падения станут осмысленными, а внутренний «монстр» окажется не страшным врагом, а настоящим союзником.

Эта книга поможет вам:
• разобраться с прошлым и понять настоящее;
• преодолеть разочарование и уныние с помощью встречи со своей «тенью»;
• начать диалог со своим внутренним ребенком и узнать, чего он на самом деле хочет;
• понять свое истинное «Я»;
• наконец обрести гармонию.