Жизнь, игра и продуктивность. Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием

• уникальная авторская методика продуктивности без жертв;

• 5,4 млн подписчиков на англоязычном YouTube‑канале автора;

• выбор редакции Amazon «Лучшая книга в разделе нон‑фикшен».

«Эти мысли не покидали меня несколько месяцев. В конце концов на меня снизошло откровение: все, что мне известно об успехе, — ложь. Это не поможет мне стать хорошим врачом. Усердная работа не принесет счастья. Значит, можно самореализоваться иным путем: без постоянного нервного напряжения, бессонных ночей и зависимости от кофеина, которая уже начинала меня беспокоить. Конечно, я не нашел ответов на все вопросы. Но я впервые смог увидеть общие черты альтернативного подхода. Подхода, который основывается не на изнурительной работе, а на понимании того, что может сделать тяжелый труд приятным. Подхода, при котором приоритетом является мое благополучие как условие повышения мотивации и концентрации. Подхода, который я назвал «позитивная продуктивность».

«Итак, теперь вы готовы сделать свой первый шаг на пути к тому, чтобы подходить к своей работе — и жизни в целом — с чувством приключения. Подумайте, какой из вышеперечисленных персонажей больше соответствует вашей личности, и попытайтесь подходить к своей работе с учетом его характеристик. Если вы «рассказчик», значит, вам стоит поискать способы превращения скучных задач (таких, как написание сухого делового письма) в увлекательный процесс, соответствующий духу вашего персонажа (например, написать не просто письмо, а историю, в которой будут начало, середина, конец и, возможно, пара неожиданных сюжетных поворотов). Если вы «творец», попробуйте разглядеть в обыденных задачах (типа заполнения дурацких таблиц) возможности для самовыражения (например, вместо скучной таблицы можно сделать красивую и понятную инфографику)».

«Эта книга — столь необходимое противоядие от культуры суеты, переосмысление реальности для любого амбициозного человека, который хочет добиться долгосрочного успеха. Автор предлагает самый практичный подход к продуктивности, о котором никто не говорит, но о котором все мы должны знать».

Марк Мэнсон, автор книги «Тонкое искусство пофигизма»

«Автор в дружелюбной, доступной форме рассказывает о результатах научных исследований и дает практические и наводящие на размышления советы. Читатели, перегруженные повседневной рутиной, найдут в ней утешение, вдохновение и план действий».

Booklist