Время любить себя. Ту, которая ты есть
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.
Центрполиграф, Россия, барлық тауарлар
 Издательство «Центрполиграф» — это выдающийся лидер в мире издательского дела. Компания основана в 19991 году. Годовой выпуск книг издательства составляет более 12 миллионов экземпляров, а ассортимент насчитывает около 3000 различных произведений. Наше издательство представляет разнообразный спектр книг, журналов и публикаций, которые объединяют в себе качество, авторитет и культурное наследие.
С особым вниманием к деталям и тщательным подходом к каждому проекту, мы создаем продукцию,... |
На мой взгляд довольно примитивная книжка. Описаны диалоги между тренером и участниками группы.
В книге автор описала один из своих многочисленных тренингов. На первый взгляд может показаться, что эта книжка бесполезна. В ней не говорится прямо, как полюбить себя. Но если вчитаться, то можно получить ответы на многие вопросы. Книга состоит из нескольких глав: 1. "Счастлива сама в себе" - рассказывается о самых распространённых мифах про любовь к себе. 2. Процесс "Я хорошая" - почему женщине так важна потребность в самоощущении "Я хорошая", откуда это взялось и что с этим делать. 3. "Я - Душа" - медитация. С помощью этой медитации мы добираемся до своей Души, до себя настоящей и выпускаем её наружу. Я в эту книгу не только вчитывалась по несколько раз, но ещё и конспектировала практически каждое слова, а потом работала с полученной информацией. Думала, анализировала, верю ли я в тот или иной миф, удовлетворена ли моя потребность в самоощущении "Я хорошая" и несколько раз делала медитацию. Рекомендую.
