Кто в теле хозяин: я или гормоны?

Виммер Йоханнес

+201 (бонус)

Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов

Интересные факты:
• для выполнения нереально сложных задач в нашем организме, за которые отвечают гормоны, нужна их минимальная концентрация, всего лишь 1/миллионная грамма;
• на сегодняшний день количество известных науке и описанных учеными гормонов составляет всего лишь 100 наименований, это 10 процентов всего сообщества гормонов. По примерным оценкам ученых в нашей крови циркулирует порядка 1000 видов гормонов;
• секс действительно усиливает привязанность к партнеру, а у женщин всплеск желания приходится на весну и вечернее время суток;
• шоколад делает счастливым — это миф и не больше: концентрация веществ, повышающих уровень серотонина в какао-бобах, ничтожно мала при условии потребления этого продукта в нормальных количествах;
• выпадение волос является гормонозависимым процессом и непосредственно связано с фактором сезонности.

«В книге очень доступным языком показано, как гормоны действительно управляют нами. Подробно описаны принципы действия „крупных игроков команды «Гормоны», их влияние не только на физическое состояние, но и на жизнь в целом, поскольку именно от гормонов зависят наше настроение, поведение, желания и все поступки. И, самое главное, в книге автор дает ценные советы и рекомендации для улучшения состояния своего здоровья и качества жизни». — Овсепян Нона Робертовна, акушер-гинеколог