Матча - это японский зеленый чай, растертый в порошок. Настоящий витаминно-минеральный коктейль, который содержит йод, тиамин, кальций, железо, магний, ретинол и катехины. Нормализует обмен веществ, способствует мягкому снижению веса, имеет противовоспалительные свойства, а также стимулирующим образом влияет на работу головного мозга. Предупреждает рост злокачественных клеток и оказывают мощное антиоксидантное действие.
Способ заваривания: возьмите 2 г матчи и насыпьте в чашку. Чашка должна быть сухой и горячей. Добавьте около 100 мл воды 80°C и венчиком взбивайте порошок так, чтобы не осталось комков и не появилось пены. Если вы хотите сделать напиток крепче, то добавьте больше матчи.
%text%