Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить

Name: Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить
Brand: Бомбора
SKU: 3232601
Price: 2330 KZT
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)

+233

(бонуса)

(4 пікірлер)

Жаңа пікірлерге жазылыңыз


Бағасы:	2 330 ₸

Сіз тауар үшін алған кезінде төлей аласыз.
Қазақстан бойынша тегін жеткізу бар.
bonus_info

Толық ақпарат

Ашу ↓Қайыру ↑

Издательство

Бомбора

Серия

Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни

Переплет

мягкая обложка

ISBN

978-5-04193-623-5

Тауар коды

3232601

Сипаттама

Ашу ↓Қайыру ↑

«Счастье — состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает». Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: пытаясь достичь гармонии и радости, мы постоянно прячемся от негативных переживаний, но парадоксально испытываем их еще сильнее. Рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ) легко и с юмором, Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.

Из той книги вы узнаете, как:
• уменьшить стресс и беспокойство;
• обрести уверенность в себе;
• преодолеть депрессию, тревогу и одиночество;
• создать полноценную и осмысленную жизнь.

Издательство

Бомбора, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Бомбора» — это инновационное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и тематик. Каталог поражает своим разнообразием и актуальностью. Здесь можно найти произведения художественной литературы, детективы, научно-популярные издания, книги о саморазвитии, исторические романы, фантастику и многое другое. Издательство «Бомбора» сотрудничает с талантливыми авторами, давая им возможность реализовать свой творческий потенциал. Каждое произведение...