 | Легкий способ сбросить вес
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: |
Добрая книга, Россия, барлық тауарлар
| Издательство создано в 2001 году. Миссия издательства "Добрая книга" - ознакомление общества с новыми, способствующими его дальнейшему развитию идеями путем издания книг, которые помогают отдельным людям, группам и сообществам в развитии своих способностей и в достижении значимых для них целей. Издательство рассматривает каждую книгу как ценный ресурс и средство для развития, самосовершенствования и самореализации человека во всех областях социальной и духовной жизни. Книги для... |
 Аллен Карр (Allen Carr) — борец с курением, основатель международной сети клиник «Лёгкий способ», помогающей курильщикам бросить курить, применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Лёгкий способ бросить курить». Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.
Кроме того, является автором нескольких книг, посвящённых освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий.
Летом... |
Смысл не в том, что не нужно мариновать, жарить, солить, перчить и т.д, а "ешь, когда голоден, и переставай есть, когда утолишь голод и после того, как утолишь голод, надо прекратить есть, а не предаваться обжорству". Люди, которые хотят изменить себя к лучшему, читать, читать и понимать Аллена Карра. Мне он помог, первая его книга помогла мне перестать курить (а стаж курения у меня был не больше и не меньше 20 лет), вторая книга мне помогает сейчас.
Супер книга, помогает похудеть 100%. То, что она заряжена гипнологом, это точно, нужно иметь каждому свою, чтобы действие было направлено только на твое подсознание. Знакомая по этой книге похудела со 110 кг. до 60, можно прочитывать несколько раз - через три или шесть месяцев, действие супер.
Книга Аллена Карра мне помогла бросить курить 11 лет назад, и до сих пор я не курю и не тянет! Заказала книгу лёгкий способ сбросить вес.. Мне начало помогать сразу! Прочитала 26 марта 2022г.,сейчас 22 апреля 2022г.,и за это время с 94 кг, я в данный момент вешу 85кг.. Грубо говоря почти за месяц 9 кг как и не было! А кто говорит что не помогает, значит человек просто не понял суть автора., перечитайте книгу снова! Кто хочет сбросить вес, тот поймёт..
По этому же автору сама бросила курить - поэтому рекомендую!
Книга по содержанию гавно
Всю книгу автор водит за нос читателя и в итоге ничего дельного
не покупайте эту книгу, не совершайте мою ошибку
Хорошая полезная книга! Прочитала сама, взяла на заметку пару лайфхаков, применяю.
Курить я не курила, но мои многие знакомые бросили курить при помощи его книги. Тут решила похудеть. Мне книга не понравилась абсолютно. Автор говорит о прописных истинах. Порой его выводы даже абсурдны. Человек, по его мнению, не приспособлен для поедания мяса. Короче, следуя советам Карра, варить, жарить, мариновать, солить, приправлять пищу нельзя. Это все вредно. Животные же не приправляют, и живые до сих пор. Не знаю, как с помощью этой книги можно сбросить вес.
В 2009 году бросил курить по книге этого автора. Теперь будем переходить на правильное питание. .
