Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
+398
(бонусов)
| Бағасы: | 3 978 ₸ |
Толық ақпарат
Сипаттама
От издательства
Цитаты из книги
Издательство
Альпина нон-фикшн, Россия, барлық тауарлар
Тауар бөлімдері
| Бағасы: | 3 978 ₸ |
Для кого эта книга:
• будет интересна активным практикующим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара.
Особенности книги:
• уникальные таблицы, анализирующие различные ступени основных разновидностей пранаямы;
• влияние практики пранаямы на развитие и восстановление умственных способностей человека;
• контролируемое дыхание как эффективное оздоровительное и общеукрепляющее средство;
• тайна полнейшего расслабления — краткие советы по Шавасане;
• пять серий пранаям в ходе ежедневной практики с указанием точного времени для их успешного усвоения;
• искусство выполнения асан в дополняющих текст авторских фотографиях.
«Пранаяме нельзя научиться в дискуссиях и спорах, но ею можно овладеть путем терпеливой и осторожной практики».
Альпина нон-фикшн, Россия, барлық тауарлар
Сіз қостыңыз:
Осы тауармен бірге сатып алынады:




%text%