Ежедневник «365 дней любви к себе»

Любовь Александровна Дрюма

Серия: Инстахудожник

Засыпай с мечтой, просыпайся с целью.

Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем.

Что ждет тебя на страницах этого ежедневника:
— утренние страницы для записи своих мыслей и чувств;
— красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц;
— место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты;
— колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой;
— трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии;
— дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам.

Помни, все границы — только в твоей голове, поэтому главное — не переставать мечтать!