Орналасқан жері
Алматы
Мекенжайды нақтылаңыз
Себет
бос
Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения | NEON Pocketbooks
Қосымша суреттер

Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения

Марк Гоулстон

Бағасы: 2 414 ₸
Сіз тауар үшін алған кезінде төлей аласыз.
Қазақстан бойынша тегін жеткізу бар.

Серия: NEON Pocketbooks

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.

Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о чем они мечтали, на что надеялись. Еще печальнее понимать, что неспособность реализовать надежды и мечты в значительной мере обусловлена тем, что вы сами были главным препятствием. А точнее, ваше саморазрушительное поведение. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви.

Эту книгу стоит прочитать от корки до корки, а затем использовать в качестве справочного пособия. Открывая ее, когда в вашей жизни возникнут сложные ситуации и вам понадобится совет по изменению конкретной модели саморазрушительного поведения. Каждая разновидность самосаботажа имеет уникальный характер, поэтому есть и особый способ борьбы с ним. Однако у них много и общих черт, а значит, некоторые меры эффективны во всех случаях.

Эта книга поможет вам изменить модели поведения, мешающие идти вперед, и заменить деструктивное поведение тем, которое улучшит жизнь.

Толық ақпарат
Қағаз
типографиялық
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2023
ISBN
978-5-00195-772-0
Количество страниц
240
Формат книги
80x108/32
Высота издания
185 мм
Ширина издания
125 мм
Толщина издания
19 мм
Тауар коды
2573788
Фишки книги

• анализ 40 моделей саморазрушительного поведения;
• практические рекомендации по преодолению самосаботажа.
 

Для кого эта книга

• для всех, кто попал в ловушку саморазрушения;
• для всех, кто хочет избавиться от негативных моделей поведения и изменить привычки, чтобы улучшить жизнь.
 

От авторов

По моему опыту, саморазрушительное поведение (или, как его еще называют, самосаботаж) — вот главная причина, по которой люди обращаются к психотерапевтам. Ничто так не выводит нас из себя — и не заставляет сильнее себя ненавидеть, — чем осознание того, что мы сами мешаем себе обрести любовь, достичь успеха и испытать счастье — словом, получить то, о чем мечтаем. И все это последствия саморазрушительного поведения. Оно не дает нам иметь в жизни то, чего мы больше всего хотим; оно работает против наших интересов. Оно возводит барьеры на пути к нашим самым сокровенным желаниям. Оно создает намного больше проблем, чем решает. Вот почему, поймав себя на том, что вы опять прибегли к разрушительным реакциям и привычкам, хочется в отчаянии кричать: «Поверить не могу, что я снова это сделал! Я же знал, к чему это приведет! Вот уж точно: я свой злейший враг!».
 

Издательство

Манн, Иванов и Фербер, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу. Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также книги для...
Авторлар

Марк Гоулстон, барлық тауарлар

Доктор Марк Гоулстон (Mark Goulston) – известный американский профессор психиатрии, бизнес-консультант, специализируется на решении деловых проблем средствами эмоционального интеллекта. Свою уникальную методику Марк Гоулстон создал в ходе работы с переговорщиками ФБР и полиции США. Трижды попадал в список Лучших психиатров Америки. Среди его клиентов были такие компании как «Goldman Sachs», «IBM», «Bloomberg», «Federal Express», «Accenture» и многие другие.
Пікірлер «Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения»
Фотосуретпен
J
6 қаңтар 2023
flip - тен сатып алынды
Артықшылықтары

Небольшой формат

Пікір

Книга очень полезная,написана в очень доступной форме.Хочу выписать дополнительно книги из серии этих авторов.Доставка очень быстро.Вечером заказала,утром до 12ч.заказ уже был в пункте выдачи

3 адам санады пайдалы
R
12 қазан 2023
flip - тен сатып алынды
Артықшылықтары

некоторые моменты в книге интересны и заставляют переосмыслить какие-то действия.

Кемшіліктері

привлекло название книги и хорошие отзывы. книгу ещё не дочитала, но в целом информация слишком обыденная. практически ничего нового нет. даются простые указания - не держи обид, ведь тебе же хуже будет, стремись выходить за рамки - не будешь жалеть перед смертью. вот такие незамысловатые советы без всяческого углубления:) такие советы считаю абсолютно бесполезными. также качество печати совсем не порадовало, страницы шершавые, не очень приятно читать. за такую же сумму или чуть подороже у книг качество намного лучше.

Пікір

хочется быстрее дочитать, перечитывать точно не буду.

2 адам санады пайдалы
I
11 қараша 2023
flip - тен сатып алынды
Артықшылықтары

Гоулстон- эксперт высшего класса. Книга без воды. Советы практичные и полезные.

Пікір

Книга на желтой бумаге - не проблема. Главное ( для меня ) полезный и нужный контент.

2 адам санады пайдалы
6 қаңтар 2024
flip - тен сатып алынды
Артықшылықтары

Книга пришла в целости и сохранности. Удобная мягкая обложка. Шрифт читабельный

Пікір

Спасибо

Отзыв на Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения от Jarrell Hegmann
2 адам санады пайдалы
D
1 қараша 2023
flip - тен сатып алынды
Артықшылықтары

в процессе чтения, но книга довольно интересная,удобная. Идет как справочник. что и как поступать в каких либо обстоятельствах/ситуациях, советы и примеры все написано.

Пікір

8/10

1 адам санады пайдалы
6 ақпан 2024
flip - тен сатып алынды
Артықшылықтары

Быстрая доставка, книга в идеальном состоянии

Кемшіліктері

Нет

Пікір

Книга очень интересная, действительно затрагиваются жизненные какие-то проблемы, приведены примеры из жизни других людей, как они справились и т.д., очень легкая на прочтение, это скорее книга для людей начинающих читать книги по психологии, она действительно чему-то учит, можно выделить что-то для себя, и также мне очень понравились цитаты к каждой главе

M
18 қаңтар 2024
flip - тен сатып алынды

книга не скажу, что отличается от других из этой серии, но читается легко. думаю время от времени нужно перечитывать.

12 қаңтар 2024
flip - тен сатып алынды
Артықшылықтары

Отличное издание

Пікір

Книга хорошо издана, но некоторые советники мне кажутся опасными для жизни :))

P
20 қараша 2023
flip - тен сатып алынды

книга интересная для меня-любителя психологии,много нового для себя отметила

16 қараша 2023
flip - тен сатып алынды
Артықшылықтары

Классная книга

Кемшіліктері

нет

Пікір

Для себя что тот найдете точно

P
13 желтоқсан 2023
flip - тен сатып алынды

Вроде нормальная книга,качество хорошее

I
29 қаңтар 2024
flip - тен сатып алынды

не простая книга, перечитываю

P
19 қыркүйек 2023
flip - тен сатып алынды

Книга интересная.

26 қыркүйек 2024
flip - тен сатып алынды

Очень интересная

C
10 қараша 2024
flip - тен сатып алынды
D
14 қыркүйек 2024
flip - тен сатып алынды
M
13 қыркүйек 2024
flip - тен сатып алынды
K
30 тамыз 2024
flip - тен сатып алынды
3 тамыз 2024
flip - тен сатып алынды
18 шілде 2024
flip - тен сатып алынды
D
13 шілде 2024
flip - тен сатып алынды
E
16 маусым 2024
flip - тен сатып алынды
28 мамыр 2024
flip - тен сатып алынды
T
25 мамыр 2024
flip - тен сатып алынды
A
20 мамыр 2024
flip - тен сатып алынды
B
18 мамыр 2024
flip - тен сатып алынды
4.6
9
6
2
1
0
0
Пікірлерді тек тауарды сатып алушылар қалдыра алады. Пікір қалдыру үшін сатып алынған тауарлар бетіне өту қажет.
Тауар бөлімдері
2 414 ₸
Тапсырыс бойынша
Сатушы: Flip
Қоймаға түсудің жоспарланған күні: 20 қазан
Қоймаға түсудің жоспарланған күні — бұл тауарды біздің қоймадан Сіздің қалаңызға жөнелтудің болжамды күні, қазір тапсырыс берілген жағдайда.
Сіздің қалаңызға жеткізу уақыты туралы толығырақ оқыңыз.
Саны: