Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя

Для кого эта книга:

• для тех, кому интересны эннеаграммы;

• для всех, кто хотел бы лучше понять самого себя и ищет для этого новый путь.

Эннеаграмма

Как психологическая и духовная модель путей саморазвития, эннеаграмма помогает «пробудиться» и увидеть реального себя через искоренение привычек и слепых пятен, которые препятствуют росту и трансформации. Эннеаграмма включает девять типов личности, заключенных в три «познавательных центра», которые определяют наш стиль получения и обработки информации из внешнего мира.

Чем взрослея, тем дальше

Вы и ваша личность — понятия разного порядка. Личностные качества помогают выживать в детстве, но ограничивают осознанное восприятие всех возможностей взрослого существования. Со временем потребность выживать во внешнем мире принуждает нас понемногу развивать ложные личности, которые замещают реальные. И чем дальше уходит детство, тем сильнее приобретенные защитные паттерны заслоняют истинное «я».

Тип 8

Распутство и склонность к излишествам угрожают типу 8 тем, что он может легко утратить способность подстраивать свои действия, умерять влияние и нетерпение. Под действием похоти люди этого типа чрезмерно доверчивы. При этом они предполагают, что другие так же правдивы и искренни, как и они.

Внутренний критик

Этот голос отпускает едкие и даже беспощадные замечания о происходящем и оценивает все либо как хорошее, либо как плохое. Чаще вы не задумываетесь о последствиях такого самоконтроля. Вероятно, вы игнорируете физическое, эмоциональное и психическое напряжение, которое создает критик, когда поощряет хорошее, по его мнению, поведение ценой сильного стресса.

Расслабление

Научитесь полностью расслабляться как физически, так и эмоционально. Когда вы расслаблены, то отпускаете на волю инстинкты, которые долго подавляли, и разумно направляете эту энергию. Вы признательны за врожденную мудрость тела и инстинктов и обращаете ее себе на пользу.

Духовность и психология

Не попадайтесь на крючок ложного стремления «прокачать эго». Помните, что саморазвитие нацелено на трансцендентальное состояние. Если вы ориентируетесь на духовность, не игнорируйте психологические аспекты роста. Если же на психологию — не отворачивайтесь от духовных аспектов. Психология без духовности ограниченна, а духовность без психологической работы опасна.