![]() | Анатомия стретчинга с дополненной реальностью
Серия: Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью В последние годы стретчинг стал мейнстримом и трендом современной фитнес‑индустрии. Все больше людей выбирают этот вид тренировок, потому что ими можно заниматься в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Стретчинг идеален для разминки спортсменов перед соревнованиями или другими видами физической активности. Эта система тренировок улучшает гибкость тела и подвижность суставов, снижает травматизацию мышц. Кроме того, стретчинг включен в физиотерапевтические программы для лечения последствий многих видов травм. |
АСТ, Россия, барлық тауарлар














































































































































%text%