Я не умею худеть

Я не умею худеть

Қазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.
Толық ақпарат
Издательство
Қағаз
офсет
ISBN
978-5-699-47561-2, 978-5-699-50923-2
Количество страниц
320
Формат книги
70x90/16
Тауар коды
200398
Сипаттама
Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса.

Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру.
Доктор Пьер Дюкан — самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса.
Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность:

Этап «Атака» заключается в быстрой потере веса за короткий период. Разрешено 72 белковых продукта в любых количествах.

Этап «Чередование» плавно продолжает процесс похудения до достижения ПРАВИЛЬНОГО ВЕСА. К списку разрешенных продуктов добавляются 28 овощей, придерживаться диеты становится еще проще.

Этап «Закрепление» — является переходным этапом между диетой и привычным питанием. Вводятся новые продукты и простые правила, позволяющие закрепить сброшенный вес.

Этап «Стабилизация» — возвращение к привычному питанию. Вам нужно соблюдать всего лишь 3 простых профилактических правила.
Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более 5 миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру.
Быстрая потеря веса

Простые правила

Свобода есть досыта

Революция в рецептах

Гарантия стабилизации веса
Эффективность подтверждена во Франции, США, Польше, Болгарии, Корее, Канаде, Италии, Испании, Бразилии, Великобритании.
«После большинства диет потерянный вес возвращается слишком быстро, и это настоящая проблема для желающего стать стройным. Моя программа, напротив, направлена на закрепление полученных результатов. 2 последних этапа целиком посвящены этой задаче, но я знаю, как с ней справиться, и научу этому Вас».

Пьер Дюкан
Издательство

Эксмо, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Пікірлер «Я не умею худеть»
Фотосуретпен
M
7 наурыз 2014
flip - тен сатып алынды

Купила книгу "Я не умею худеть" повторно, причем уже не только себе, но всем моим 2м дочам, сестре и золовке в подарок. Такую книгу не стыдно подарить, тем более что советы, данные там действительно помогают сбросить вес. Даже при повторном подходе к похуданию вес снижается. А ведь все знают, что повторные похудания часто не дают успеха. Так что очень рекомендую. Да! Не написала о результатах. За 4 месяца питания по советам этой книги я избавилась от 13ти кг. а мне уже 57 лет и я перенесла инсульт. Огромное спасибо работникам за вежливость и тактичность. В наше время это стало редкостью, к сожалению.

13 адамды санады пайдалы
C
4 наурыз 2015
flip - тен сатып алынды

Я в восторге от этой книги. Очень рада, что познакомилась с ней и автором Пьером Дюканом. Всем рекомендую. Если вы закажите эту книгу, вы не пожалеете. Правильное питание+спорт и ваша фигура на зависть всем. Мой скромный результат по диете Пьера Дюкана: минус 10кг за два месяца (ещё в процессе). На этой диете вы никогда не будете голодными))). И больше спасибо команде Флип за оперативную доставку. Спасибо большое Казпочте города Шахтинска за хорошее и качественное обслуживание.

6 адамды санады пайдалы
22 қараша 2018
flip - тен сатып алынды

Купила книгу чисто по этим 5ти звёздным отзывам! Хочется сбросить этих несколько киллограмчиков )) После рождения троих детишек, фигура требует правильного питания и правильного образа жизни. Обязательно прочитаю эту замечательную книгу! Огромное спасибо Флипу и доброжелательным людям, которые прочитали и поделились достигнутым опытом! 👍

Отзыв на Я не умею худеть от Dr. Dayana Hodkiewicz
Отзыв на Я не умею худеть от Dr. Dayana Hodkiewicz
Отзыв на Я не умею худеть от Dr. Dayana Hodkiewicz
Отзыв на Я не умею худеть от Dr. Dayana Hodkiewicz
Отзыв на Я не умею худеть от Dr. Dayana Hodkiewicz
1 адам санады пайдалы
K
9 қараша 2014
flip - тен сатып алынды

Долгое время не могла взяться не только за свою фигуру, так и за здоровье. Благодаря интернет магазину, я осуществила свою мечту, сидя дома, воспитывая 3 сыновей, живя в периферии приобрела книгу, которая стала началом прогресса жизни, не только здоровья, и научилась пользоваться новыми технологиями. Спасибо, доставили быстро, однако казпочта взяли ещё с меня деньги помимо установленной стоимости в квитанции, когда я спросила за что, ответили за доставку, так я и не поняла, а за какую доставку и кому я заплатила по извещению.

C
28 наурыз 2015
flip - тен сатып алынды

Советую приобрести тем, кто постоянно худеет, а потом снова набирает вес. В книге доступно описаны система питания. Где-то можно самим уже корректировать. Ко всему нужно подходить разумно. Правда, отруби у меня не пошли. Разболелся желудок. Я их убрала просто, но и без них идет снижение. На одной только атаке я за 3 дня сбросила 3 кг. Реально работает система. Спасибо, команде Флип.кз за оперативную доставку и спасибо за то, что я имею возможность найти нужную и полезную книгу для себя!

P
16 тамыз 2017
flip - тен сатып алынды

Всем привет! Недавно приобрела книгу замечательного диетолога Пьера Дюкана "Я не умею худеть", моё мнение: "Это супер". В книге доступно описано, что нужно делать, что можно есть и т.д. Я уже 2 недели придерживаюсь всех рекомендаций, что предлагает автор - П.Дюкан, мой результат - минус 10,8 кг! Это работает, главное не сорваться!

C
1 қазан 2014
flip - тен сатып алынды

Давно хотела купить эту книгу, но цена в других магазинах не радовала. Ну вот наконец-то я её приобрела. Книга нравится, очень много интересной и самое главное полезной информации. Очень благодарна сотрудникам магазина за оперативность. Очень довольна. Спасибо!

2 адам санады пайдалы
M
16 сәуір 2015
flip - тен сатып алынды

В первую очередь спасибо flip.kz!!! Быстрая доставка, хорошее обслуживание, дружелюбный коллектив! Книга отличная,уверена что поможет,очень много хороших и полезных советов,села на эту диету, чуть позже отпишусь про результаты!!! Большое спасибо, советую всем!

C
9 ақпан 2018
flip - тен сатып алынды

Добрый день! Я заказала книгу на вашем сайте, спасибо, книгу получила, оперативно, как и было договорено. Доставка была курьером. Книгу уже прочитала, многое усвоила для себя, есть много полезной информации. Спасибо за четкую работу!

14 маусым 2015
flip - тен сатып алынды

Спасибо доктору Дюкану!!! Я на верном пути. Все очень доступно, понятно и не сложно, с учетом психологических особенностей толстячков. Книга отличная, красивая, легкочитаемая, качественная. Спасибо Флипу!

21 наурыз 2017
flip - тен сатып алынды

Книга замечательная. Написано доступно, читается легко и понятно. К ней еще выписала 2 книгу с рецептами. Благодаря Пьеру Дюкану за три недели похудела на 5 кг, чему очень рада.

R
16 маусым 2019
flip - тен сатып алынды

Отличная книга! Всем рекомендую кто хочет похудеть! Покупаю ее уже второй раз, первую подарила подруге! Flip.kz молодцы, вовремя доставили, качество отличное. Спасибо!

M
18 ақпан 2014
flip - тен сатып алынды

Книга очень полезная и нужная. Диета есть в Инете, но когда все под рукой это совсем другая история))). Выписываю повторно, так как первую подарила подруге.

2 адам санады пайдалы
M
30 мамыр 2019
flip - тен сатып алынды

Отличная книга!!! Для тех кто не хочет себя изнурять диетами. Придерживаясь некоторым правилам можно избавиться от лишних кг. Книжку однозначно советую!

16 тамыз 2018
flip - тен сатып алынды

Только что приобрела данную книгу. Пока еще не начала читать, но судя по отзывам книга стоит того. Огромное спасибо сотрудникам Flip.kz за оперативность.

J
21 сәуір 2015
flip - тен сатып алынды

Хорошая книга для тех, кто собирается начать худеть по диете Дюкана. К обслуживанию и доставке нареканий нет! все на отличном уровне!

D
7 тамыз 2018
flip - тен сатып алынды

Книгу получила, сервис отличный. Начала читать, интересно. Словно с автором лично общаешься. Надеюсь , книга поможет мне измениться.

A
27 қараша 2017
flip - тен сатып алынды

Прочитала эту книгу и решила попробовать, (-15 кг) за 4 месяца, пока получается удержать только 10 :) Пора перечитывать...

B
23 мамыр 2014
flip - тен сатып алынды

Книга просто находка! Все расписано, объяснено и очень доступно изложено. Я очень рада знакомству с этой книгой.

2 адам санады пайдалы
T
12 қыркүйек 2017
flip - тен сатып алынды

Книга очень полезная, и держу ее при себе, как настольную книгу, помощник в правильном питании.

C
24 тамыз 2018
flip - тен сатып алынды

Книга очень хорошая, но сначала нужно обратиться к врачу! Если хочешь быть здоров.

27 наурыз 2017
flip - тен сатып алынды

Спасибо вам, очень полезная и интересная книга! Я довольна. Рекомендую всем!

P
1 ақпан 2018
flip - тен сатып алынды

Как всегда, Flip на высоте! Спасибо! Доставка, качество книги - отличное!

C
14 наурыз 2019
flip - тен сатып алынды

Очень классная книга.Советую. Настроит Вас на этап похудения от и до.

K
9 сәуір 2015
flip - тен сатып алынды

Как раз для тех, кто не любит себя ограничивать в количестве еды.

E
7 шілде 2013
flip - тен сатып алынды

Отличная книга! Рекомендую! Очень ждала заказа! Спасибо Флипу!

2 адам санады пайдалы
M
26 шілде 2016
flip - тен сатып алынды

Классная книга, интересно читать и много полезной информации

15 маусым 2018
flip - тен сатып алынды

Получила книгу, отлично читается. Спасибо, Flip.kz, за доставку.

11 наурыз 2015
flip - тен сатып алынды

Книга для тех, кто хочет жить, а не существовать.

E
23 ақпан 2016
flip - тен сатып алынды

Прочитав получила ответы на все зачем и почему.

Барлық пікірлерін көрсету
5
38
38
0
0
0
0
Пікірлерді тек тауарды сатып алушылар қалдыра алады. Пікір қалдыру үшін сатып алынған тауарлар бетіне өту қажет.
Тауар бөлімдері
Ақпарат
Бұл тауардың түсімі күтілмейді.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.