Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества

Дада Садананда, Виталий Лейбин

Серия: В потоке. Движение к счастью

Дада Садананда — русский йогин, родившийся в Новоалтайске под Барнаулом, монах-саньясин, учитель медитации, наставник раджадхираджа-йоги, безвозмездно дающий уроки практики в России и по всему миру, основатель портала и YouTube-канала «Уроки медитации», имеющего полмиллиона подписчиков.
Книга рассказывает о медитации, йоге и тантре через призму личного опыта посвященного монаха. В ней много практических рекомендаций и техник, психологии и мудрости, увлекательных историй и духовных анекдотов-притч. Она лишена религиозного догматизма, поэтому понятна критически настроенному современному человеку.
«Йогическая практика содержит много практических решений для реальных человеческих проблем. Я хочу, чтобы люди увидели, что такие решения есть, и вдохновились этим». — Дада Садананда.

Эта книга:
• научит базовой технике йоговской медитации и нюансам практики;
• откроет правила гармоничной жизни и тантрические секреты успеха;
• объяснит как, работая с чакрами и образом жизни, бороться с болезнями;
• расскажет, комбинацией каких техник можно достичь высших состояний;
• подскажет, как найти свое место в стремительно меняющемся мире;
• вдохновит на медитацию, на моральную и осмысленную жизнь.