Орналасқан жері
Алматы
Мекенжайды нақтылаңыз
Себет
бос
Анатомия лечебной растяжки. Быстрое избавление от боли и профилактика травм | Фитнес и физические упражнения

Анатомия лечебной растяжки. Быстрое избавление от боли и профилактика травм

+734 (бонуса)
Бағасы: 7 340 ₸
Сіз тауар үшін алған кезінде төлей аласыз.
Қазақстан бойынша тегін жеткізу бар.
bonus_info
Толық ақпарат
Издательство
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2022
Иллюстрированная
нет
ISBN
978-985-15-5107-7, 978-985-15-4691-2
Количество страниц
192
Формат книги
84x108/16
Высота издания
270 мм
Ширина издания
200 мм
Толщина издания
5 мм
Тауар коды
1823861
Сипаттама
Никому не нравится жить с болью. Какой бы ни была причина болезненных симптомов в вашем случае: неправильная осанка, монотонные движения, продолжительное сидение в офисе, травмы или малоподвижный образ жизни, — эта книга поможет вам встать на путь оздоровления и устранения любого дискомфорта. В ней приведены цветные анатомические иллюстрации и пошаговые инструкции к десяткам эффективных упражнений на растяжку, которые помогут избавиться от боли, мышечного закрепощения, улучшить баланс и гибкость мышц, увеличить диапазон движения суставов, предупредить распространенные травмы. Здесь вы найдете разные виды упражнений, включая индивидуальную растяжку без посторонней помощи, растяжку с использованием теннисного мяча, растяжку с партнером.
Издательство

Попурри, Беларусь, барлық тауарлар

Ведущий литературный издатель на российском книжном рынке. Издательство активно сотрудничает с авторами, писателями и экспертами в различных областях, чтобы предложить широкий выбор книг, отличающихся качеством и актуальностью. На полках «Попурри» можно найти произведения различных жанров — от научно-популярной и деловой литературы до художественных произведений и детских книг. Компания «Попурри» стремится предложить книги, которые будут интересны и полезны каждому читателю, независимо от...
Пікірлер «Анатомия лечебной растяжки. Быстрое избавление от боли и профилактика травм»
L
9 тамыз 2023
flip - тен сатып алынды
Артықшылықтары

Картинки, объяснения, текст

Кемшіліктері

Мало упражнений для самостоятельной растяжки

Пікір

Книга в общем понравилось. Но набор упражнений в основном включал в себя надобность в ком то или чем то(мяч, партнер, стена, стул и тд)

1 адам санады пайдалы
3 желтоқсан 2020

Отличная книга, много полезной информации и прекрасное качество изготовления, бумага, рисунки, все на высоком уровне. Довольна, что купила ее. Оставлю себе, но и как подарок очень хорошо

6 адамды санады пайдалы
4.5
2 Пікірлер
1
1
0
0
0
Пікірлерді тек тауарды сатып алушылар қалдыра алады. Пікір қалдыру үшін сатып алынған тауарлар бетіне өту қажет.
Тауар бөлімдері
7 340 ₸
Тапсырыс бойынша
Сатушы: Flip
Қоймаға түсудің жоспарланған күні: 3 ақпан
Қоймаға түсудің жоспарланған күні — бұл тауарды біздің қоймадан Сіздің қалаңызға жөнелтудің болжамды күні, қазір тапсырыс берілген жағдайда.
Сіздің қалаңызға жеткізу уақыты туралы толығырақ оқыңыз.
Саны: