Орналасқан жері
Алматы
Мекенжайды нақтылаңыз
Себет
бос
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь | Ежедневники «6 минут»

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь

Доминик Спенст

Бағасы: 5 343 ₸
Сіз тауар үшін алған кезінде төлей аласыз.
Қазақстан бойынша тегін жеткізу бар.

Серия: Ежедневники «6 минут»

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

Толық ақпарат
Издательство
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2021
Иллюстрированная
нет
ISBN
978-5-9614-3890-1
Количество страниц
288
Тираж
5000
Формат книги
60x90/16
Тауар коды
1778558
От издательства

Зачем читать

• повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах;

• почувствовать прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии;

• обрести больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам;

• сократить уровень стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.

 

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

Издательство

Альпина Паблишер, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю, искусство,...
Авторлар

Доминик Спенст, барлық тауарлар

Доминик Спенст — родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появился на свет эта книга. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет. По состоянию на 2019 год ежедневник переведен на 15 языков и им пользуются более 300 000 человек по всему миру. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает...
Тауар бөлімдері
5 343 ₸
Тапсырыс бойынша
Сатушы: Flip
Қоймаға түсудің жоспарланған күні: 19 қазан
Қоймаға түсудің жоспарланған күні — бұл тауарды біздің қоймадан Сіздің қалаңызға жөнелтудің болжамды күні, қазір тапсырыс берілген жағдайда.
Сіздің қалаңызға жеткізу уақыты туралы толығырақ оқыңыз.
Саны: