Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Дочитал +1 в копилку. Однозначно данная книга попадает в топ лучших книг, которые я посоветовал бы всем. Первые 5-6 страниц весьма мрачно начинаются о том, что произошло с автором. И когда ты видишь как Джеймс смог взять всё под контроль понимаешь и я смогу. Одна из главных идей книг заключается, казалось бы в весьма простой но очень полезной идее. Стань лучше всего лишь на 1%. В чём либо. Допустим хочешь тренироваться но одна лишь мысль о тренировке не приятна? Окей тренируйся 1 минуту в день. Да... да! 1 минуту надень спортивную форму зайди в зал и уйди через минуту. Но делай это каждый день в конце концов ты скажешь: раз уж я прихожу зачем бы не потренироваться? Так же есть методы того как превратить не любимое но полезное занятье в более приятное. Ни одна привычка не может остаться интересной навсегда. В какой-то момент каждый из нас сталкивается с проблемой. У всех есть цели, которые хочется достичь, и мечты, которые хочется осуществить, но неважно, в чем конкретно вы стремитесь стать лучше: если работаете только тогда, когда вам удобно или интересно, вы не сможете достичь упорства, необходимого для достижения заметных результатов. Понравившийся цитаты из книги "Почти всегда выходит так, что если немедленное последствие приятно, то более поздние последствия губительны, и наоборот... очень часто чем слаще первые плоды привычки, тем горче ее поздние плоды" "Именно ожидание вознаграждения, а не само его получение побуждает нас действовать" Не читайте эту книгу если не начнете пользоваться методами.

Книга совершенно новая, в целлофане.👍🏼🙃 По-классически хорошо упакован и доставлен товар в целости и сохранности.👏🏼😍🤩

Нет недостатков! Без повреждений!

Выражаю огромную благодарность сотрудникам FLIP и фирме в целом за всё: за надёжную упаковку моих товаров, за довольно быструю доставку в целостности и вежливое обращение!👏🏼Моё почтение к вам!👍🏼Я очень рад, что в нашей стране🇰🇿 есть такая замечательная компания как FLIP.KZ.🏆Также я очень доволен своими заказами.😊Без никаких сомнений вы лучшие среди всех своих конкурентов!🥇 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ из ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Это мой уже 3 заказ по счёту. Книга совершенно новая, в целлофане.👍🏼🙃 Уже начал читать, книга интересная и главное - мотивирует меня.☺️

Подробные практики и очень много примеров

Очень хорошая книга

Очень хорошо описаны все процессы при создание привычек подробные примеры описано легким языком

очень познавательно!!!

не выявлено.

без преувеличения эта книга поменяла мой образ жизни в лучшую сторону. не замечал мелкие моменты в жизни которые собственно и строят мир вокруг нас. однозначно рекомендую к прочтению, если остались ещё те кто читает книги, а не сидит в телефоне.

Красивая обложка и отличное содержание Самое интересное, что купить эту книгу очень тяжело. Постоянно нет в наличии 😅

книга интересная, сначала показалось скучной, все руки не доходили залпом почитать, раз уж купил надо прочитать говорил себе, но потом... чем дальше я читал, с каждой страницей , мне все интересней и больше нравится начало ,там работающие схемы, примеры известных людей, Советую данную книгу всем.

недостатков нет.

Книги это уникальная магия, которую нужно носить собой. Стивен Кинг.

Жоқ

Қазақша нұсқасы жоқ!

Қазақстанда тұрып, осындай күшті кітаптің өз тіліме аударма жоқ. Барлығы орыстанылып кеткен.

Качество 👍

отдал почтение понять суть 1% привычки на которой обретаешь саму привычку

цена высокая, не знаю кому как но этот переплет очень ценный но за такой информацию можно за меньшую сумму платить

было бы хорошо если это книга была в формате как эксклюзивная классика по размеру вот тогда была бы удобно с ней пользоваться. А так он больше по размеру

Эту книгу рекомендую прочитать всем. Подсознательно я так и действовала, как описано в книге. Но после прочтения в голове установился порядок и системность. Обязательно к прочтению всем, от корки до корки!

Книга приятная на ощупь, белые страницы. Написана очент просто и понятно.

Есть ссылки для практики (таблицы), но их надо активировать, а это платно. Печальненько.

Книга читается легко, все понятно и доступно. Думаю каждый найдет что-то для себя. На практике проверяю как уже месяц. В книге автор объясняет почему плохие привычки мы легче приобретаем. Стоила своих денег.

Хорошее качество

Нету

Отличная книга

хорошая полиграфия и бумага белоснежная

Достаточно сложный уровень изложения материала или это недостатки перевода Данную книгу нельзя рекомендовать детям и подросткам, много терминов и понятия по физиологии мозга, которые требуют отдельных пояснений

Достаточно сложный уровень изложения материала или это недостатки перевода Данную книгу нельзя рекомендовать детям и подросткам, много терминов и понятия по физиологии мозга, которые требуют отдельных пояснений

Какая обложка, такая и книга! Оформление книги на высоте!

Книга просто супер! Честно говоря наткнулся случайно на эту книгу и взял по отзывам. Не представляете - не смог оторваться! Таскал книгу на работу, с работы домой (а книга не лёгкая 😄). Помогает правильно сформировать привычки. Правильные привычки формируют правильный характер! Спасибо Flip что даёте возможность правильно выбирать и покупать книги по вкусным ценам! 👍

Прочитала треть книги и уже очень довольна 🤩 Рекомендую! Поздно вечером сделала заказ, на следующий день книга была в моих руках. Скорость доставка ✈️ Обслуживание 👍

Хорошее качества. Только получила. Еще не читала. Листала и смотрела , а внутри страниц что-то помазано. Не знаю что это. Но фото прикреплю. Это минус. Неприятно просто каждый раз видеть, мешает чтению. Из-за этого 1 звезду убираю.

Отличные примеры и объяснения возникновения привычек. И инструкция как создать себе полезные привычки. Легка в понимании. Советую сразу же практиковать то что прочитаете

Советую

Очень много полезных инструментов

Гуру привычек делится тем, как организовать свою жизнь и улучшить её качество благодаря маленьким изменениям в своём поведении и мышлении.

Книга очень понравилась, много практических рекомендации и советов, рекомендую!!! А Flip.kz как всегда на высоте, обслуживание и быстрая доставка!!!

Отличная книга. Научит взять на контроль свои действия и свою жизнь

Рекомендую

Полезная книга в качественном исполнении. Покупали в подарок,все идеально!

Балам оте довольный

жок

ырзамын алганыма

Спасибо! Все Хорошо!

must have книга

Очередная книга про привычки и как их выработать. Автор пытается простыми словами помочь читателю выработать, и главное закрепить полезные привычки о отказаться от вредных и думаю у него это получилось. Все описано очень просто и понятно, главное следовать правилам и принципам, указанным в книге. Помогла мне внедрить многие новые привычки и посмотреть на имеющиеся немного под другим углом.

Рекомендую, одна из лучших в своем направлении.

Хорошая книга. Читая ее думаешь что ты и так об этом догадывался, но тем не менее, когда тебе явно на это показывают, в этом большая польза

рекомендую всем, польза есть однозначно

Сначала прочитала книгу в электронном варианте и поняла, что она должна быть настольной. Купила 2 книги для себя и сына. Ещё одну заказала на день рождения подруге. Рекомендую!!!

Показано примеры интересными и понятными способами

Нет

Книга супер, очень много информации, полностью не читал, начало понравилась, а конец кажется еще интереснее

Лаконично, понятно и доступно.

Не найдены

несмотря на то, что книга лежит в разделе всяких мотиваций и прочего шлака, эта книга действительно практическая.

Хороший переплёт новая

Нет

Думаю эту книгу можно дважды прочитать как и Лобковского , что бы наверняка все хорошенько понять и применять