Японская система омоложения. 114 лайфхаков
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.
Питер, Россия, барлық тауарлар
 Лидер на рынке образовательной и профессиональной литературы в России. Одно из ключевых преимуществ — широкий спектр изданий. Издательство предлагает образовательную литературу для студентов и преподавателей, а также профессиональную литературу для специалистов различных областей. В коллекции
можно найти учебники, научные труды, справочники, книги по саморазвитию, бизнесу, маркетингу, программированию и многим другим темам.
«Питера» гордится своими авторами — ведущими экспертами и... |
Все что написано в книге не ново! Всякие полезности по уходу за собой можно найти в свободном доступе в интернете . Не несёт в себе глубокого познавательного материала. Все описано поверхностно! Такая книга подойдёт только для тинейджеров, которые начинают задумываться о красоте и об уходе. Но я уверенна, что они намного больше знают, чем преподнесено в книге!
Больше всего понравилось, что в книге сначала идет теоретическое объяснение. Например, сначала из чего состоит волос, по какой причине он становится сухим или ломким, какие слои повреждаются в первую очередь и что нужно делать, чтобы этого не происходило. Начала вставать на мостик утром и вечером, состояние мое улучшилось, перестала болеть спина от долгого сидения на одном месте на работе. Надо следовать советам из книги, тогда точно через 10 лет, вы будете выглядеть лучше чем сегодня! P.S. Цитата из книги.
Книга классная.Советы в книги супер. Рекомендую всем к прочтению.
Книга хорошего качества, легко читается. Согласна с предыдущим отзывом, что написано поверхностно и не хватает более детального описания лайфхаков. Спасибо за быструю доставку!
Страницы не тонкие, но переплёт ужасный. При чтении начала распадаться по листам, пришлось отнести в типографию, чтобы сделали твёрдый переплёт.
Нет
Сборник общеизвестных истин: ужин до 18:00, меньше сладкого, больше двигайтесь.
Ничего особенного. Всем известные рецепты. Можно было объединить в 3 страницы.
