Орналасқан жері
Алматы
Мекенжайды нақтылаңыз
Себет
бос
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения

Қазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.
Толық ақпарат
Издательство
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2022
Иллюстрированная
нет
ISBN
978-5-9573-3460-6
Количество страниц
464
Формат книги
60x90/16
Тауар коды
1388478
Сипаттама
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.
Издательство

Весь, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Весь» представляет обширный ассортимент книг и публикаций, которые охватывают разнообразные тематики, начиная от научных исследований и заканчивая художественной литературой. Компания была основана в 1990 году. Оздоровительное направление остается ключевым для издательства и занимает лидирующее положение на книжном рынке. Компания придает важное значение публикации литературы, способствующей здоровью и благополучию. Она освещает темы, которые могут оказать существенное влияние...
Пікірлер «Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения»
L
4 маусым 2019
flip - тен сатып алынды

книга достойна не только прочтения, но и достаточно серьезной проработки. Ведь самооценка - это тот фундамент, на котором строится наша жизнь, наша личная реальность и качество этой жизни. Спасибо сотрудникам ФЛИП за хорошую работу!!!

2 адам санады пайдалы
30 наурыз 2020
flip - тен сатып алынды

Заказ получил. Очень доволен. Спасибо большое!!!

1 адам санады пайдалы
5
2 Пікірлер
2
0
0
0
0
Пікірлерді тек тауарды сатып алушылар қалдыра алады. Пікір қалдыру үшін сатып алынған тауарлар бетіне өту қажет.
Тауар бөлімдері
Ақпарат
Бұл тауардың түсімі күтілмейді.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.