Практический курс счастья

Книга очень понравилась, основана на реальных событиях ! Читаю смакую! Рекомендую 👍

Книга очень интересная! Состоит из 10 философских эссе автора, читаю с удовольствием, можно сказать смакую! Рекомендую!

В интернете нашла этот отзыв. После этого отзыва купила книгу, очень хорошо написала: Книга "Практический курс счастья" Джона Кехо рассказывает о подсознательных установках, которые мешают нам ощутить счастье в той мере, в которой мы его представляем. Книги этого автора я читаю часто, об одной даже у меня был отзыв мой отзыв о книге "Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее" . Настроению счастья я учусь и пытаюсь передать эти навыки детям. Мне удалось перейти, переступить преграду, которая есть у всех и которая мешает увидеть счастливые стороны своей жизни. Было сложно научиться осознать негативные установки, научиться запоминать эмоции, чувства, ситуацию дающую ощущение счастья. Сегодня мы учимся вести дневник положительных эмоций, он помогает поддерживать позитивное настроение, а оно в свою очередь непременно ведет к успеху, притягивает удачу, мотивирует на достижения. Счастье, на мой взгляд - это состояние удовлетворения своей жизнью, радость утреннему солнцу, весне, успехам и не только и не столько своим собственным. Это умение выразить в допустимой форме свое отношение к другому человеку, рассказать ему не о своих проблемах (что нам хочется прежде всего), а именно о позитивном. Я вспоминаю, как сложно мне давалось говорить об этом лет пять назад! Я только теперь поняла, почему все СМИ любят вытаскивать и гиперболизировать проблемы заражая своим негативом все вокруг. Потому что это делать легко, это вызывает эмоции, волну негативной энергии. А как с этим будут жить слушатели и зрители, это уже вопрос, который журналистов, на мой взгляд, к сожалению не касается. По моему мнению, именно здесь и пропадает счастье. Такое глобальное чувство как счастье не может сопровождать человека постоянно (это уже к психиатру), но как и всюду мы стремимся к балансу, равновесию, к золотой середине. Автор книги рассказывает о своих путешествиях более чем в полсотню стран с одной лишь целью: раскрыть тайну счастья. Оказывается формула счастья совсем не сложная, посмотрите на детей, они ее знают! Интуиция, привычки, навыки, специальные приемы, даже советы как быть счастливым я нашла в книге и пробую применять в своей жизни. Мне понравилось рассуждение автора о работе. Чтобы плодотворно работать, надо с радостью делать свое дело, как хобби. На самом деле о чем чаще всего после работы говорят подружки кроме косметики, детях и муже? О том, что они ждут с нетерпеньем окончания рабочей недели! Достала эта работа! Как же так, такое драгоценное время выделенное Богом, тратить так бездарно на то, что терпеть не можешь? В книге "Практический курс счастья" автор помогает разрулить подобные ситуации с наименьшими потерями. Он предлагает взять ответственность за свою жизнь на себя смело и уверенно. Ведь изменения в жизни все-равно будут происходить, так какие изменения нам ближе, какие мы ждем? Чтобы ответить, на казалось бы, простые вопросы, но относительно себя самого, нужна смелость и искренность. Мы все в курсе, что у нас всего одна жизнь и важно выбор сделать самостоятельно, спросив совета у своей души. Потому что совет со стороны будет не про вас, а про жизнь того, кто вам советует, а это уже не ваша жизнь. Хочется, чтобы хватило смелости сделать выбор, иначе выбор за нас сделает тот, кто посмелее и кому нужны помощники для достижения его собственных целей. Впрочем, на мой взгляд, для некоторых людей и такой вариант вполне подходит. Каждому дано право выбора. Как не предать себя и свою жизнь, как научить этому своих детей? Возможно, что на эти вопросы нам и отвечает книга "Практический курс счастья" Джона Кехо. Мне понравилась эта небольшая по объему, но огромная по содержанию книга, поэтому я могу её рекомендовать вам, дорогие друзья. Будьте счастливы!