Локация
Алматы
Уточните адрес
Корзина
пуста
Уличные тренировки. Городской воркаут | Тренировочная зона

Уличные тренировки. Городской воркаут

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.
Детальная информация
Издательство
Бумага
офсетная
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2017
Иллюстрированная
да
ISBN
978-5-496-03009-0
Количество страниц
368
Высота издания
252 мм
Ширина издания
195 мм
Толщина издания
16 мм
Код товара
879282
Описание
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.

В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.

«Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!»- Пол «Тренер» Уэйд
Издательство

Питер, Россия, все товары

Лидер на рынке образовательной и профессиональной литературы в России. Одно из ключевых преимуществ — широкий спектр изданий. Издательство предлагает образовательную литературу для студентов и преподавателей, а также профессиональную литературу для специалистов различных областей. В коллекции можно найти учебники, научные труды, справочники, книги по саморазвитию, бизнесу, маркетингу, программированию и многим другим темам. «Питера» гордится своими авторами — ведущими экспертами и...
Отзывы «Уличные тренировки. Городской воркаут»
M
5 ноября 2018
куплен на flip

Книга то что надо, тем кто занимается на улице с собственным весом самостоятельно или в домашних условиях. Вам не понадобятся никакие тренажеры штанги абонемент на тренажерный зал, с этой книгой вы экономите и время и деньги вам нужно всего лишь турник, брусья, и пол и большое желания тренироваться и последовательность. Не останавливайтесь на достигнутом. Каждая Тренировка делает Тебя Лучше!!!

1 человек посчитал полезным
5
1 отзыв
1
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.