В нашей жизни периодически случаются кризисы, и от них никуда не уйти — это часть жизни в материальном мире. И в это время часто заканчивается зона комфорта, приходится
что-то менять, осознавать, делать первые шаги заново, заканчивать то, что не хочется заканчивать, разбираться в ситуации
и т. д. Именно в кризисах человек может либо быстро прогрессировать, либо быстро деградировать.
Эта книга — практическое руководство и большая поддержка многим людям, тем, кто чувствует, что пришла пора
что-то менять. Она составлена, как и книга «Судьба и я», в ней реальные истории и личный опыт прохождения кризисов учащимися Школы «Настоящей Психологии».
Не всегда надо ждать, когда кризис придет, — можно подстелить соломку заранее. Прежде всего, важно внутреннее состояние — это умение быть счастливым независимо от внешних обстоятельств; на внешнем уровне надо стараться быть успешным даже там, где кажется это невозможным.
У меня большая часть жизни — это один сплошной кризис и боль, но благодаря этому мне в
чем-то удалось развиться и стать более гармоничным.
Кризисов не нужно бояться — это часть нашей жизни. Их нужно уметь проходить, и правильно к ним относиться. И тогда обнаруживается, что эта жизненная трагедия была на самом деле ступенькой для большого успеха. Эта книга, я надеюсь, сможет помочь вам научиться преодолевать любые стрессы и кризисы и выходить из них более сильными и здоровыми.
%text%