Арт-медитации от стресса и усталости. Полет бабочки

Психологические практики арт-терапии помогут вам выйти из стресса, расслабиться, забыть о тревогах и проблемах, убежать от суеты в дивный мир художественного творчества. Искусством рисования может овладеть каждый — достаточно взять цветные карандаши или ручки и каждый день раскрашивать по одному рисунку из этой книги. И прекрасные бабочки запорхают вокруг.