Локация
Алматы
Уточните адрес
Корзина
пуста
Система минус 60. Дневник едоголика | Модные диеты

Система минус 60. Дневник едоголика

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.
Детальная информация
Издательство
Бумага
офсетная
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2015
Иллюстрированная
нет
ISBN
978-5-699-77937-6
Количество страниц
448
Формат книги
75x108/32
Высота издания
185 мм
Ширина издания
133 мм
Толщина издания
30 мм
Код товара
530371
Описание
Новый дневник от автора самой популярной в России системы похудения и самосовершенствования «Минус 60» Екатерины Миримановой создан для всех, кто стремится к стройной и здоровой жизни. Он будет полезен и тем, кто давно знает и пользуется системой «Минус 60», и тем, кому больше по нраву пришлась интерактивная книга «Я – едоголик». И тем, кто пробовал худеть не раз, кто знает все известные способы, кто неоднократно давал себе обещание «начать новую жизнь»… Теперь она действительно ждёт вас! Ведь ежедневная авторская помощь и поддержка – бесценна. На страницах дневника вас ждут задания и упражнения от автора, которые помогут пройти путь похудения легко и без стрессов. Кроме того, у него абсолютно уникальная, удобная и красивая система записи. Дневник не привязан к году, поэтому его можно начать заполнять в любой день: просто проставляйте сегодняшнюю дату – и вперёд. Каждый день вы будете записывать свой вес, день цикла, отмечать степень голода, оценивать физическую активность и эмоциональное состояние – для всего этого в дневнике нашлось место. Более того, это сделано очень оригинально – скажем, для оценки степени голода вам надо закрасить специальную шкалу, а для оценки настроения – дорисовать смайлик. Кроме того, вы будете учитывать, сколько и что именно съели на завтрак, обед и ужин. И каждый день находить, за что хотим этот самый прожитый день поблагодарить – ведь без должного настроя не получится правильного похудения, которое приведёт нас к здоровой и красивой себе.
Издательство

Эксмо, Россия, все товары

Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Отзывы «Система минус 60. Дневник едоголика»
H
30 июня 2015
куплен на flip

Хорошо помогает поддерживать себя в форме всем тем, кто знаком с системой минус 60. Я за 3 месяца сбросила 15 кг. Спасибо Flip за дневник!

2 человека посчитали полезным
F
1 сентября 2015
куплен на flip

Очень довольна покупкой, дисциплинирует, мотивирует, а задания каждую неделю не дают скучать и интересно выполнить следующее.

2 человека посчитали полезным
P
17 августа 2016
куплен на flip

Замечательная книга тем кто решил взяться за себя. Каждый день помогает не расслабиться

1 человек посчитал полезным
V
19 сентября 2017
куплен на flip

Отличная книга, дисциплинирует. Очень верю, что поможет быстро добиться результатов! Спасибо, Flip, за быструю доставку дневничка!

5
4 отзыва
4
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.