Весь, Россия, все товары
| Издательство «Весь» представляет обширный ассортимент книг и публикаций, которые охватывают разнообразные тематики, начиная от научных исследований и заканчивая художественной литературой. Компания была основана в 1990 году. Оздоровительное направление остается ключевым для издательства и занимает лидирующее положение на книжном рынке. Компания придает важное значение публикации литературы, способствующей здоровью и благополучию. Она освещает темы, которые могут оказать существенное влияние... |
Хорошая книга, много полезной теории, как и во всех книгах Наталии Осьмининой. В конце книги идут упражнения, которые не так просто сделать, как кажется. По моему мнению книга больше подходит к тем, кто лично был на консультации и знает нюансы выполнения упражнений. Например, упражнение "Ось мира" кажется легким, а на деле мало, кто может выгнуть спину дугой как лук, у многих, в том числе и у меня, не получается идеального лука, в районе поясницы нет достаточного прогиба, чтобы сделать упражнение как надо. И по словам Осьмининой такое случается из-за зажатого крестца. Теоретическая часть в в книгах великолепна, лучше не найдёшь.
Что касается оформления, переплет твердый, листы белые, шрифт довольно крупный, очень удобно читать, по содержанию, не могу еще толком сказать, так как еще не дочитала, но хочу сказать, конечно много информации о том, чем мы пользуемся, какими промышленными кремами и как они влияют на нашу кожу. В дальнейшем я думаю там больше будет информации. Сначала расстроилась, т.к. думала будут какие то более советы и рецепты поддержания своего лица, но начала читать, знаете не пожалела. Нам нужна такая информация. И что вазелин для лица в составе крема очень вредно (я думала вазелин это самое то). Так, что рекомендую!
Да да, я не ошиблась! Книга именно о том, как сохранить себя молодым и здоровым! Очень рекомендую!
