Beyond Аминокислота цитруллин «Citrulline malate»

Цитруллина малат от компании Beyond— это уникальное сочетание аминокислоты цитруллина и органической соли яблочной кислоты. Идеально подходит для людей, которые занимаются высокоинтенсивными видами спорта, например, тяжелой атлетикой или спринтом. По сути, цитруллин является мощным энергетиком, восстанавливающим силы после тренировки, но в отличии от стимуляторов нервной системы, цитруллин, но оказывает негативных действий на нервную систему. Аминокислота цитруллин содержатся в нашем организме, она способствует набору и сохранению мышечной массы — это крайне важно как для горячих поклонников бокса, так и для тех, кто просто любит поднимать тяжести.

Польза от приема:
• способствует образованию аргинина, улучшающего кровоток в мышцах;
• повышает выносливость и снижает утомление после тренировок;
• ускоряет утилизацию молочной кислоты;
• укрепляет иммунную функцию и увеличивает энергетический потенциал;
• поддерживает азотистый баланс;
• улучшает эректильную функцию.

В научных исследованиях было обнаружено, что цитруллин малат в дозе около 6 г в сутки снижает мышечное утомление, увеличивает уровень продукции АТФ. Максимальный эффект цитруллина наступает на 15 день приема, однако первые положительные ощущения возникают уже на 3-4 день приема. Рекомендуемая продолжительность курса 1-2 месяца. Если вы испытываете постоянные физические нагрузки, в таком случаи цитруллин можно принимать на постоянной основе — без перерывов.

Рекомендации по приему: добавку рекомендуется принимать на пустой желудок за 30 минут до тренировки. Для наилучшего эффекта, рекомендуется принимать дополнительно порцию утром и вечером. Одна порция составляет 5 гр, максимальная суточная дозировка не должна превышать 15 грамм. Растворите 1/5 мерной ложки (0,5 г) в 150-200 мл воды. Пейте получившийся напиток в течение дня до или во время физических нагрузок.