Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями

Книга-практикум, которая научит понимать и управлять эмоциями других людей.

Эмоции и настроение в команде всегда влияют на общий результат. И чтобы достичь действительно больших целей, важно научиться понимать эмоции и управлять ими. Руководите ли вы крупной компанией или просто поддерживаете друга в сложный для него период — навыки эмоционального лидерства будут полезны каждому из нас.

Бизнес-тренеры и авторы бестселлера «Эмоциональный интеллект. Российская практика» Сергей Шабанов и Алена Алешина рассказывают об основных типах лидерства и предлагают авторскую методику повышения эмоциональной компетентности. В каждой главе — практические упражнения, задания и лайфхаки, которые помогут более эффективно управлять эмоциями — и собственными, и других людей.

Благодаря книге вы сможете:
• поддерживать в себе уверенность и драйв в достижении больших целей;
• развить навыки эмоционального лидерства;
• осознанно улучшать эмоциональную атмосферу в команде, сообществе и семье;
• найти ресурсы для противодействия выгоранию и усталости.