Андрей Курпатов создал для вас уникальную рабочую тетрадь Будь счастлив, которая научит вас чувствовать себя счастливыми Здесь вы найдёте самые эффективные психотерапевтические практики. Они помогут вам лучше понять себя, справиться с тревогами и унынием, научиться жить осознанной и полноценной жизнью. Десятки заданий и упражнений, практические кейсы, инструкции и интерактив, лучшие практики Академии смысла всё это в рабочей тетради Будь счастлив Если вы читали бестселлер Счастлив по собственному желанию, то тренажёр станет идеальным дополнением ваших 12 шагов к душевному здоровью. Трекер на форзацах поможет отслеживать результаты. А по ссылкам в рабочей тетради можно найти полезные дополнительные видеоматериалы и видеоуроки от Андрея Курпатова.
(бонусов)
%text%