Вредная самооценка. Не дай себя обмануть, или Красные таблетки для всех желающих

Эллис Альберт

Серия: Psychology#KnowHow

Взгляните на самооценку по-новому!

Эта книга:
• для тех, кто хотя бы иногда испытывает недовольство собой или зависть к успехам окружающих;
• для всех, кто интересуется самооценкой;
• для любителей интеллектуальной литературы по саморазвитию;
• для поклонников книг Альберта Эллиса;
• для профессионалов и студентов, изучающих когнитивно-поведенческую терапию.

Альберт Эллис (1913-2007) — доктор философии, более шестидесяти лет занимался психотерапией и консультированием по вопросам брака и семьи. Основатель рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ), новаторской формы современной когнитивно-поведенческой терапии.