Мелочи жизни. Практика личной эффективности

Правда, что счастье кроется в мелочах? Можно ли изменить свою жизнь, изменив повседневные мелочи? Как влияют мелочи жизни на мою энергию? Жизнь человека — это результат его выборов! Невозможно изменить свою жизнь в один миг, но можно менять ее постепенно, начав с самых обычных, повседневных мелочей. Мелочи, о которых идет речь — это наши стереотипы и автоматизмы. Мы совершаем их по привычке, не задумываясь и не обращая на них внимания, но именно они пагубно влияют на наш ум, на гибкость мышления, креативность и способность к живой коммуникации.